O Ballet é um tipo de dança baseada numa forma altamente técnica e num vocabulário próprio. Promove a melhoria cardio-respiratória, estimula a criatividade, harmonia e conhecimento do corpo. Desenvolve a disciplina e a flexibilidade, o ritmo e a musicalidade. Ajuda ainda na correção de desvios de coluna, problemas ortopédicos e desenvolve a consciência corporal.

Semanalmente mudamos a temática das aulas e coreografamos a música que mais gostas de ouvir. Aproveita a oportunidade e vem divertir-te no nosso grupo (Kids – 4 aos 6 anos; Teens – 6 aos 14 anos).

Permite o desenvolvimento de aptidões desportivas em cada participante, promovendo ao mesmo tempo valores como amizade, carácter e respeito.

Fundamental para melhorar a confiança, autoestima, disciplina bem como todo o processo de coordenação motora.

Professor: Pedro Bernardo