O Ballet é um tipo de dança baseada numa forma altamente técnica e num vocabulário próprio. Promove a melhoria cardio-respiratória, estimula a criatividade, harmonia e conhecimento do corpo. Desenvolve a disciplina e a flexibilidade, o ritmo e a musicalidade. Ajuda ainda na correção de desvios de coluna, problemas ortopédicos e desenvolve a consciência corporal.
Semanalmente mudamos a temática das aulas e coreografamos a música que mais gostas de ouvir. Aproveita a oportunidade e vem divertir-te no nosso grupo (Kids – 4 aos 6 anos; Teens – 6 aos 14 anos).
É uma arte marcial coreana, que consiste em técnicas de defesa pessoal. Apesar de ser uma arte de combate, possui uma filosofia que reside na valorização da perseverança, integridade, auto-controlo, cortesia, respeito e lealdade.
Objetivos: treinar a coordenação motora, desenvolver a auto-estima e desenvolver a auto-confiança.
Prof. Filipe Freire
Mais de 20 anos de experiencia de ensino com jovens
Vice campeão mundial nos EUA , 2010
Campeão Internacional nos EUA, 2011
Campeão Europeu, 2011