Piscinas

Muito espaço. Muita água.

No Complexo Desportivo da Abóboda poderá praticar várias modalidades aquáticas, nomeadamente: Natação Pura, Pólo Aquático, Natação Sincronizada, aulas de Hidroginástica, aulas de Aprendizagem, aulas para Bébés, e Hidroterapia.

 

 

 

  • Hidroginástica
  • Hidro-Sénior
  • Hidroterapia
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Ginásio

O seu bem-estar é a nossa preocupação.

Para completar toda a oferta desportiva, o Complexo Desportivo da Abóboda tem uma Academia destinada à prática de exercício físico, dispondo de um ginásio.

 

  • PT
  • Avaliação inicial
  • Treino inicial
  • Programas de Treino Adaptados
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Aulas de Grupo

Aulas desafiantes, diferenciadoras e motivantes.

Focadas na melhoria da força, flexibilidade e cardiofitness, as nossas aulas permitem que o seu empenho individual interaja com o do grupo proporcionando-lhe momentos únicos e memoráveis, tornando o esforço físico num enorme prazer.

 

  • Aeróbica
  • BikeIndoor/Express/Performance
  • Iron Athletic
  • Localizada Funcional
  • Step
  • 3B "Bum Bum Brasil"
  • Alongamentos Zen
  • G.A.P.
  • Yoga
  • Target
  • Zumba
  • Pilates
  • Local Athletic
  • Taekwondo Kids
  • Dance Kids/Teens
  • 1
  • 2
  • 3
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