A aula de G.A.P. (Glúteos, Abdominais e Perna), visa o fortalecimento, coordenação, flexibilidade e definição dos 3 grupos musculares referidos. Uma aula simples e localizada para quem procura a eficácia de resultados. Uma aula simples, ritmada e divertida que recorre a diferentes formas de exercício (G.A.P. 45 min; G.A.P. Express 30min). Uma excelente opção para quem pretende iniciar as actividades em grupo.